Få hjælp af en Vanecoach
Vanecoach
Vanecoaching handler om at arbejde med sine mål på en måde så det også er holdbart på den lange bane – man arbejder med sine vaner. Vanecoaching er effektivt hvis du vil opnå et varigt vægttab, få gode vaner omkring træning, blive mere afslappet omkring kost og din krop. Der arbejdes uden restriktioner og målet er ikke et quickfix, men at finde din individuelle vej mod dit mål.
Med en vanecoach er du sikret en progression i arbejdet med dine vaneændringer. Du får konkrete redskaber til at ændre dine vaner, dine handlemønstre, tankemønstre og derigennem opnå dine mål med træning bedre end du gør i dag.
Rigtig mange går rund og tror, at træning og sundhed kun handler om viden. Hos os tror vi på at viden omsat til handling, er vejen frem. Der er masser af tilgængelig viden om sundhed, træning, kost, smerter og alt muligt andet. Det har ikke virket efter hensigten, da vi stadig ser vores medmennesker i samfundet, blive mere og mere overvægtige.
Det vil vi gerne gøre noget ved, så tag kontakt til os i dag, så kobler vi dig op med den helt rigtige vanecoach.
Vores GLade kunder siger
Det er den bedste beslutning jeg længe har taget.”
Der er en kæmpe mærkbar forskel. Jeg er “lettere”, i bedre form og “gladere” for min krop nu.
Jeg vil til en hver tid anbefale andre, et forløb hos dig. (Har jeg allerede gjort)”
Tobias indførte blandt andet hård træning 3 gange om ugen, hvilket har gjort en stor forskel for mig. Det har hjulpet mig med, at skabe endnu bedre resultater i min virksomhed og jeg vil derfor anbefale et forløb med Tobias til alle med en travl hverdag som ønsker, at have en god fysik.”